Angebote

Das sind unsere Angebote:

Fortlaufender Kurs: Taekwondo für Frauen

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst. Das Besondere an Taekwondo sind die sehr vielseitigen Tritttechniken. Taekwondo fördert die Konzentration, Kraft, Koordinationsfähigkeit, die Kondition – und natürlich das Selbstvertrauen!

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Fortlaufender Kurs: Selbstverteidigung für 9- bis 12-Jährige Mädchen

Streit auf dem Schulhof, Hänseleien oder sogar Mobbing durch Mitschüler – es kann viele schlimme Situationen für Mädchen geben. In diesem Kurs üben sie verschiedene Techniken der Selbstverteidigung, damit sie sich selbstbewusster wehren können.

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Workshop: Selbstverteidigung für Frauen

Ob auf der Straße, ob im Bus, in der U-Bahn, bei der Arbeit oder sogar im privaten Bereich: Es kann viele Situationen geben, in denen Sie in unangenehme und sogar bedrohliche Situationen geraten können. In diesem Workshop lernen Sie wirkungsvolle und lebensnahe Selbstverteidigungs­techniken.

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