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Mädchen

Workshop: Selbstverteidigung für 13- bis 17-Jährige

In diesem Workshop werden verbale, mentale und körperliche Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung trainiert. Als Grundlage dienen dabei Taekwondo und Krav Maga. Der Workshop findet im Frühjahr 2023 statt. » weiter

Mädchen

Fortlaufender Kurs: Selbstverteidigung für 9- bis 12-Jährige

Streit auf dem Schulhof, Hänseleien oder sogar Mobbing durch Mitschüler – es gibt viele schlimme Situationen für Mädchen. Es werden verschiedene Techniken der Selbstverteidigung geübt, damit sie selbstbewusster werden. » weiter

Trainierende im Kampfanzug

Fortlaufender Kurs: Taekwondo

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst. Das Besondere sind die sehr vielseitigen Tritttechniken. Taekwondo fördert die Konzentration, die Kraft, Koordinationsfähigkeit, die Kondition – und natürlich das Selbstvertrauen! » weiter

Mädchen bindet sich den Gürtel

Probetraining

Mädchen und Frauen können kostenlos an zwei aufeinanderfolgenden Wochen an unseren fortlaufenden Kursen teilnehmen. Wenn es Ihnen gefallen hat, freuen wir uns, wenn Sie Mitglied bei uns werden. » weiter

Bildquellen:
Workshop Mädchen: © fotolia.de/attltibi; Kurs Mädchen: © aboutpixel.de/mr.nico; Taekwondo: © Nadja Wohlleben; Probetraining: © fotolia.de/attltibi