Wir bieten Selbstverteidigung an:
Fortlaufender Kurs: Selbstverteidigung für 8- bis 10-Jährige Mädchen
Streit auf dem Schulhof, Hänseleien oder sogar Mobbing durch Mitschüler – es kann viele schlimme Situationen für Mädchen geben. In diesem Kurs üben sie verschiedene Techniken der Selbstverteidigung, damit sie sich selbstbewusster wehren können.
Fortlaufender Kurs: Selbstverteidigung für 11- bis 13-Jährige Mädchen
Es kann viele schlimme Situationen für Mädchen geben – Streit auf dem Schulhof, Hänseleien oder sogar Mobbing durch Mitschüler. In diesem Kurs üben die Mädchen verschiedene Techniken der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, damit sie sich besser wehren können.
Workshop: Selbstverteidigung für Frauen
Ob auf der Straße, ob im Bus, in der U-Bahn, bei der Arbeit oder sogar im privaten Bereich: Es kann viele Situationen geben, in denen Sie in unangenehme und sogar bedrohliche Situationen geraten können. In diesem Workshop lernen Sie wirkungsvolle und lebensnahe Selbstverteidigungstechniken.