Wir bieten Selbstverteidigung an:
Fortlaufender Kurs: Selbstverteidigung für 9- bis 12-Jährige Mädchen
Streit auf dem Schulhof, Hänseleien oder sogar Mobbing durch Mitschüler – es gibt viele schlimme Situationen für Mädchen. Es werden verschiedene Techniken der Selbstverteidigung geübt, damit sie selbstbewusster werden.
Workshop: Selbstverteidigung für Frauen
Ob auf der Straße, ob im Bus, in der U-Bahn, bei der Arbeit oder im privaten Bereich: Es kann viele Situationen geben, in denen Sie in unangenehme und sogar bedrohliche Situationen geraten können. In diesem Workshop lernen Sie wirkungsvolle und lebensnahe Selbstverteidigungstechniken.