Selbstverteidigung für Frauen – Bodentechniken

3-stündiger Aufbau-Workshop

Sie haben bereits in den vergangenen Jahren an einem unserer Selbstverteidigungs-Workshops teilgenommen? Dann sind Sie in diesem Workshop richtig. Der Kurs baut auf unseren allgemeinen Selbstverteidigungs-Workshop auf und befasst sich speziell mit Bodentechniken.

Samstag, 26. Mai 2018
Zeit: 15 bis 18 Uhr
Kursgebühr: 25 Euro, ermäßigt 20 Euro (bei ALG II oder BAföG)
Voraussetzung: Teilnahme am allgemeinen Selbstverteidigungs-Workshop

Ort
Aikido-Dojo TomoSei
Hauptstr. 26
10827 Berlin-Schöneberg

Trainerin
Petra Westerhove

Weitere Informationen
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung mit. Der Raum ist mit Matten ausgelegt und darf nur barfuß oder mit Socken betreten werden, Schuhe sind also nicht erforderlich. Knie- oder Rückenprobleme sind kein Hindernis, denn Sie machen nur die Übungen mit, die für Sie in Ordnung sind.

Anmeldung