Nadja Wohlleben
Taekwondo und Selbstverteidigung für Frauen
Nadja Wohlleben unterrichtet in unserem Verein seit 2016 Taekwondo. Sie ist eine sehr erfahrene Trainerin, die mit ihrer Kampfkunstausbildung bereits vor 25 Jahren begonnen hat – mit Shaolin Kung Fu. Um diese Kampfkunst besonders intensiv zu trainieren, reiste sie 2001 für drei Monate nach Shoalin, China. Außerdem hat Nadja Muay Thai in verschiedenen Trainingslagern in Thailand trainiert und Krav-Maga-Workshops absolviert.
2006 erweiterte Nadja ihre Kampfsportkenntnisse nochmals mit Taekwondo (WTF-Stil). 2009 gab sie erstmals Taekwondo-Training für Kinder und seit 2018 Selbstverteidigungs-Workshops für Frauen. Ihren 1. Dan (schwarzer Gürtel) im Taekwondo erlangte sie 2012 und 2020 den 2. Dan.
Nadja ist freiberufliche Fotojournalistin und Dokumentarfotografin. Sie ist Mutter einer kleinen Tochter, mit der sie in Berlin lebt. Neben ihrer Liebe für ihre Tochter, der Fotografie und den Kampfkünsten hat Nadja ihr auch Herz an das Reisen verloren: Sie hat über 50 Länder bereist und spricht fließend Englisch und Französisch sowie etwas Spanisch.
Julia Mahlke
Taekwondo, Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Julia Mahlke ist zertifizierte Fitnesstrainerin. Seit dem Sommer 2021 leitet sie unser Selbstverteidigungstraining für Mädchen. Bei ihrem Training lässt sie ihre Erfahrungen aus der Theaterarbeit, z. B. aus der Improvisation, einfließen, denn beruflich hat Julia als Schauspielerin begonnen. Seit 2015 praktiziert sie Taekwondo und 2020 wechselte sie vom ITF- zum WTF-Taekwondo. Julia trainiert seit letztem Jahr zusätzlich Krav Maga, denn Krav Maga ist eine gute Ergänzung zu den Selbstverteidigungselementen des Taekwondo.
Zusätzlich zu ihrer Arbeit als Kampfsport- und Selbstverteidigungstrainierin ist Julia im Sommer als Kajak-Guide beschäftigt. Sie mag alles, was mit Bewegung zu tun hat. Neben dem Kampfsport tanzt sie auch gern, z. B. Tango Argentino. Und sobald die Sonne lacht, ist sie auf dem Wasser oder skatet auf dem Tempelhofer Feld.